Super chill: une tête
fraîche et apaisée

L’UNIVERS DE
SUPER CHILL

Regarde et participe

Tu peux trouver Super Chill dans l’app store, mais il y a aussi des exercices sur YouTube ! Regarder des vidéos n’a jamais été aussi rigolo.

Écoute à la maison ou en balade

Garde ton esprit calme quand tu bouges en écoutant les exercices de relaxation. Astuce : télécharge-les avant de partir !

Twee jongens kijken super chill op een tv

De la balançoire au roi lion : transforme chaque moment en aventure Super Chill !

Télécharger Link opent in nieuw tabblad

Vers van de pers

Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad

Ontdek de
oefeningen

Rustig worden

Kalmer kalmst

Soms is het enige wat je nodig hebt, je ogen eventjes sluiten, en voilà, je voelt de rust over je heen golven. We verkennen hoe je met een paar simpele trucjes en ademhalingsoefeningen de drukte in je hoofd kunt omzetten in een kabbelend beekje.

Meer over rustig worden
Ritueeltjes

Gewoontes

Deze ritueeltjes helpen je om een frisser en rustiger koppie te krijgen. Deze oefeningen geven je super powers die je kunt gebruiken om sterker in je schoenen of op je blote voeten te staan.

Leer meer over de ritueeltjes
Bewegen

Rekken en strekken

Bij deze oefeningen ontdek je samen hoe je iedere dag aanpakt met een glimlach en vertrouwen. Ontdek nu alle eenvoudige en leuke oefeningen van Super Chill.

Meer over bewegen
Koppie erbij

De volle aandacht

Ontdek hoe je meer aandacht kunt hebben voor wat je aan het doen bent. De oefeningen zijn losjes gebasseerd op mindfulness, zodat jij jouw super focus kan versterken.

Meer over je koppie erbij
Waardering

Super Chill bekroond

Super Chill heeft de Pedagogische Media-award 2025 gewonnen in de categorie ‘Digitaal aanbod voor kinderen’. De jury van experts op het gebied van onderwijs, pedagogiek, media-educatie en jeugdmediabescherming erkent de app als “een uitmuntend digitaal platform voor kinderen dat op speelse wijze mindfulness, ontspanning en beweging combineert, terwijl het op preventieve wijze mentale veerkracht bevordert.”

Recensies

Emma, 9 jaar

Ik werd er snel rustig van, en dat was echt Super Chill!

Max, 8 jaar

Als ik bijvoorbeeld boos ben, kan ik dit doen.

Jax, 9 jaar

Ik voel me goed, rustig en ontspannen!

Mila, 7 jaar

Nu kan ik dit doen voor het slapen gaan!

Pippa, 8 jaar

Mama, als ik morgen die prik krijg, hebben we dan nog tijd om ervoor nog even Super Chill te doen? Gisteravond heb ik de hele avond in bed m’n duim vastgehouden. Ik geloofde niet dat het werkte, maar het werkte wel