Super Chill Hub

De Super Chill-methode is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen technieken die kinderen op een eenvoudige manier helpen kalm te blijven, de concentratie te verbeteren en veerkracht op te bouwen in stressvolle situaties. Onze oefeningen combineren ontspanning, ademhalingstechnieken en beweging om de mentale veerkracht op een toegankelijke manier te versterken.

Meer lezen

Super Chill is mede-opgericht door Rituals en gefinancierd door hun toewijding aan hun 10% Profit Pledge. Rituals is een Nederlands wellbeing beauty merk, gecertificeerd als B Corp™, dat zich inzet voor een positieve impact op onze wereld. Dankzij deze ondersteuning kunnen wij de app volledig gratis aanbieden, zonder advertenties of verborgen kosten.

Meer lezen

Wij hechten veel waarde aan privacy en gegevensbescherming. De gegevens die we verzamelen, worden uitsluitend gebruikt om de app soepel te laten werken en om te begrijpen welke oefeningen en ontspanningsmomenten het meest gewaardeerd worden. Alle gegevens worden veilig opgeslagen. We delen informatie met derden alleen in volledig anonieme vorm voor onderzoeksdoeleinden ter verbetering van Super Chill en nooit voor commercieel gewin of winst. Daarnaast voldoen we aan alle relevante privacy- en gegevensbeschermingsregels. Om onze gegevensbescherming verder te waarborgen, laten we regelmatig audits uitvoeren door externe partijen.

Meer lezen

Nee, Super Chill is ontworpen om kinderen te helpen ontspannen, niet om ze zo lang mogelijk in de app te houden. We gebruiken geen algoritmes die langdurig gebruik stimuleren. De oefeningen zijn kort en doelgericht, zodat kinderen een activiteit gemakkelijk kunnen afronden en daarna verder kunnen met hun dag zonder onnodige schermtijd. En zodra ze de technieken hebben geleerd, kunnen ze deze ook buiten de app gebruiken.

Op school leren kinderen vakken zoals rekenen en taal, maar bij Super Chill ontwikkelen ze vaardigheden die hen helpen beter om te gaan met uitdagingen zoals prikkels van een drukke schooldag, angst en prestatiedruk. Al deze prikkels moeten worden verwerkt. Met Super Chill leren kinderen hoe ze hiermee om kunnen gaan. Door een combinatie van ontspanning, ademhalingstechnieken en beweging versterken ze hun mentale veerkracht op een speelse en toegankelijke manier, waardoor ze deze momenten met een fris en rustig koppie kunnen benaderen.

Super Chill is flexibel en past zich aan jouw behoeften aan. Gebruik het vóór school voor een rustige start, na school om te ontspannen, of voor het slapengaan om een druk hoofd tot rust te brengen. Een korte oefening kan ook helpen bij vermoeidheid of overprikkeling gedurende de dag. Veel gezinnen gebruiken het als onderdeel van hun bedtijd routine om samen te ontspannen na een drukke dag. Bekijk de ‘kalmerende’ oefeningen – ze zijn perfect voor dit moment. Ontdek samen wat het beste werkt voor jou!

Meer lezen