Super chill: een
fris en rustig
koppie

De wereld van
Super Chill

Luister thuis of onderweg

Zorg voor een lekker rustig koppie onderweg, luister de rustig worden oefeningen. Tip: Download ze voordat je op reis gaat!

Kijk en doe mee

Super Chill vind je in de app store, maar er staan ook oefeningen op YouTube en Videoland! Goed kijken was nog nooit zo leuk.

Twee jongens kijken super chill op een tv

Van De schommel tot Lion King: transformeer elk moment in een Super Chill avontuur!

Download de app

Vers van de pers

Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad
Link opent in nieuw tabblad

Ontdek de
oefeningen

Rustig worden

Kalmer kalmst

Soms is het enige wat je nodig hebt, je ogen eventjes sluiten, en voilà, je voelt de rust over je heen golven. We verkennen hoe je met een paar simpele trucjes en ademhalingsoefeningen de drukte in je hoofd kunt omzetten in een kabbelend beekje.

Meer over rustig worden
Ritueeltjes

Gewoontes

Deze ritueeltjes helpen je om een frisser en rustiger koppie te krijgen. Deze oefeningen geven je super powers die je kunt gebruiken om sterker in je schoenen of op je blote voeten te staan.

Leer meer over de ritueeltjes
Bewegen

Rekken en strekken

Bij deze oefeningen ontdek je samen hoe je iedere dag aanpakt met een glimlach en vertrouwen. Ontdek nu alle eenvoudige en leuke oefeningen van Super Chill.

Meer over bewegen
Koppie erbij

De volle aandacht

Ontdek hoe je meer aandacht kunt hebben voor wat je aan het doen bent. De oefeningen zijn losjes gebasseerd op mindfulness, zodat jij jouw super focus kan versterken.

Meer over je koppie erbij

Recensies

Emma, 9 jaar

Ik werd er snel rustig van, en dat was echt Super Chill!

Max, 8 jaar

Als ik bijvoorbeeld boos ben, kan ik dit doen.

Jax, 9 jaar

Ik voel me goed, rustig en ontspannen!

Mila, 7 jaar

Nu kan ik dit doen voor het slapen gaan!

Pippa, 8 jaar

Mama, als ik morgen die prik krijg, hebben we dan nog tijd om ervoor nog even Super Chill te doen? Gisteravond heb ik de hele avond in bed m’n duim vastgehouden. Ik geloofde niet dat het werkte, maar het werkte wel

Download
de gratis app

Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. Hoe sneller je de app download, hoe sneller je aan de slag kunt (en dit bedoelen we zo stressloos mogelijk natuurlijk).

Download de app